Cómo estáis? Espero que continuéis tod@s bien.
Imagino que cada día estáis siguiendo alguna rutina de Actividad Física. Como os he dicho anteriormente es importantísimo para nuestro cuerpo y mente, sobre todo en estos momentos, hacer ejercicio físico todos los días un ratito.
Os he enviado diversas propuestas y otras tantas que podéis encontrar vosotr@s, siempre y cuando sean adaptadas a vuestra edad y a vuestro desarrollo evolutivo y motriz.
Escuchad a vuestro cuerpo...y él os dirá hasta dónde...
Hoy os envío el vídeo de un reto que podéis hacer con vuestra familia. A ver quién lo consigue!!
Y también os envío una coreografía de just dance...
Qué lo disfrutéis!!
"UN DÍA MENOS"...
Un abrazo
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