martes, 16 de junio de 2020

AHORA Y SIEMPRE CON HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE. ¡¡BUEN VERANO!!

Espero este verano continuéis haciendo mucho ejercicio físico y mantenido los hábitos de vida saludable, recordando mantener una dieta sana y equilibrada.








¡¡Felices Vacaciones!!

Un abrazo enorme para todos y para todas.




RETOS DE MALABARES EN CASA


Primero quería FELICITAR a todos los compañer@s que han participado en la I Olimpiada Virtual Intercentros. Una Olimpiada llena de retos divertidísimos realizados por docentes de Educación Física y realmente bien organizada por los mismos.

Y aquí os dejo otro vídeo de cómo hacer bolas de malabares y realizar diferentes retos con ellas.
Ya vimos en la sesión de hace dos semanas que requiere mucha práctica.
¡¡¡Animaos a practicar!!!



lunes, 8 de junio de 2020

ÚLTIMA SEMANA DE LA I OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

Queridos alumn@s;

Esta semana finalizamos la I Olimpiada Virtual en la que hemos participado con más de 100 centros educativos.
Durante esta semana os vais a enfrentar a 4 retos. Estos retos podéis hacerlos tantas veces como queráis, siendo vuestro resultado la mejor puntuación conseguida entre todos los intentos.
Aquí tenéis el enlace a los vídeos de los retos de esta semana:

Reto 9. La escalada del oso


Reto 10. Carrera de caballos


Reto 11. Superamos a José.


Reto 12. Tiro al plato.


Cuando terminéis los retos debéis de comunicar vuestros resultados rellenando el siguiente cuestionario. EL CUESTIONARIO SOLO SE PUEDE RELLENAR UNA VEZ. No os olvidéis que el plazo para completarlo termina el domingo a las 14:00.


Dentro del cuestionario tenéis que usar el ALIAS que habéis usado durante toda la competición.
Podéis etiquetarnos en vuestros vídeos y publicaciones que subáis a las diferentes redes sociales:
Instagram @edfisicaysalud
Facebook: Edfisicaysalud
y usa el hashtag #OlimpiadaVirtual

Gracias a tod@s por aceptar el reto.

lunes, 1 de junio de 2020

SEGUNDA SEMANA DE LA I OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS

Aquí tenemos ya los nuevos retos de la Olimpiada para esta semana!!!

Esta semana continuamos con la I Olimpiada Virtual en la que vamos a participar con más de 100 centros educativos.

Durante esta semana os vais a enfrentar a 4  nuevos retos. Estos retos podéis hacerlos tantas veces como queráis, siendo vuestro resultado la mejor puntuación conseguida entre todos los intentos.

Los que no pudisteis hacer los retos y rellenar el cuestionario la semana pasada, aún estáis a tiempo. Habéis de mirar en la anterior entrada al Blog, la del día: Miércoles 27 de Mayo.

Bravo todos aquell@s que habéis participado hasta el momento!!

Ánimo!!! Sois tod@s unos campeon@s!!!



RETO 5: Volando voy....volando vengo



RETO 6: Lanza Penalties



RETO 7: Aguantamos como cangrejos



RETO 8: Saltando al río


Cuando terminéis los retos debéis de comunicar vuestros resultados rellenando el siguiente cuestionario. EL CUESTIONARIO SOLO SE PUEDE RELLENAR UNA VEZ. No os olvidéis que el plazo para completarlo termina el domingo a las 14:00.







miércoles, 27 de mayo de 2020

I OLIMPIADA VIRTUAL INTERCENTROS


Desde el área de Educación Física, os proponemos que participéis en la I Olimpiada Virtual Intercentros, donde lo harán muchos niños y niñas de varios colegios de toda España. Únicamente debéis hacer una serie de retos semanales, enviando los resultados antes del domingo de cada semana. Os enviamos un tutorial que lo explica todo, así como otro enlace para participar.

Os animamos a que participéis, aunque si alguno no lo desea, al menos realizad los retos que se os proponen cada semana.

Para los que lo hagáis, recordad seleccionar la semana actual y comunicar los resultados antes del domingo a las 14h.

Esperamos que os guste y mucho ánimo.

Un fuerte abrazo.




RETO 1: Papel-Cesto


RETO 2: Cázalo al Vuelo


RETO 3: Volando Zapatillas


RETO 4: Fórmula 10 marcha


Habéis de rellenar este cuestionario antes de las 14 horas del domingo 31 de Mayo.


Aquí tenéis la presentación de la I Olimpiada Virtual Intercentros. Pincha en el siguiente enlace:


martes, 26 de mayo de 2020

MATERIAL RECICLADO Y YOGA

Hola a tod@s,

Os dejo aquí un nuevo vídeo de actividad física en casa construyendo un freesbee con material reciclable que después podéis utilizar en la calle.
Animaos es muy chulo!!




  Aquí tenéis también un vídeo de yoga muy recomendable para realizar al principio o al final del día, cuando tengáis un momento de tranquilidad.
 Busca un lugar tranquilo que relaje tu mente, aunque las posturas no son fáciles, es un RETO interesante.
Pruébalo!!!
Nos vemos el miércoles y el jueves!!
Un abrazo fuerte para tod@s.


lunes, 18 de mayo de 2020

LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES

Aquí os dejo la nueva sesión de Educación Física de Lanzamientos y Recepciones.
Ya sabéis con pelotas blanditas, bola hecha de calcetines, bolas de papel, de papel de aluminio reciclado,etc.
Recordad que estáis en casa, hay que hacer lanzamientos suaves.
Lo probáis?
Abrazos!!